Saunadüfte / Aufgussmittel

Saunadüfte für das perfekte Saunaerlebnis entdecken

Saunadüfte geben jedem Aufguss einen besonderen Kick und intensivieren die Wirkung jedes Saunagangs. Denn Aufgüsse aus hochwertigen natürlichen Duftstoffen regen die Sinne an und wirken je nach Duftrichtung erfrischend und belebend oder entspannend und erholsam. Finde jetzt Deinen liebsten Saunaduft für zuhause.

Saunaduft kaufen: Worauf sollte ich achten?

Achte bei Saunadüften auf eine gute Qualität. Natürliche ätherische Öle ergeben einen hochwertigen Saunaduft ohne Alkohol. Viele Hersteller mischen ätherische Öle mit Alkohol, um attraktive Saunadüfte als Mischung herzustellen. Mit dieser Technik kannst Du Saunaduft selbst herstellen und Deine persönliche Duftkomposition aus natürlichen Duftölen kreieren. Verzichten solltest Du dagegen auf Saunadüfte mit synthetischen Duftstoffen. Diese können gesundheitsschädlich sein und Kopfschmerzen verursachen.

Welche Saunadüfte passen zusammen?

In Deiner eigenen Saunakabine oder Gartensauna stehst Du im Mittelpunkt, daher ist erlaubt, was Dir gefällt. Wir stellen Dir beliebte Kompositionen für Saunadüfte vor:

• Zitrusfrüchte wie Orange mit holzig-würzigen Noten wie Zeder oder Sandelholz
• Eukalyptus, Minze, Menthol, Salbei
• ​​​​​​​Fichte, Latschenkiefer und Zirbe
• ​​​​​​​Kräuter wie Rosmarin, Salbei, Thymian
• Blütendüfte wie Rose mit erfrischenden Noten wie Bergamotte oder Grapefruit

Saunadüfte selber machen

Möchtest Du Deine eigene Mischung herstellen, hast Du zwei Möglichkeiten. Entweder gibst Du wenige Tropfen verschiedener reiner ätherischer Öle in etwa 5ml Alkohol (Dipropylenglykol, Ethanol, Isopropanol oder Propylenglykol, erhältlich in der Apotheke), um für einen Aufguss Saunadüfte zu mischen, oder Du stellst einen Sud her. Dabei kochst Du Birkenblätter und -zweige (Birkensud) oder frische oder getrocknete Kräuter in etwa einem Liter Wasser auf und lässt den Sud über Nacht ziehen. Nach dem Abseihen durch ein feines Sieb ist Dein Saunaduft fertig.

Saunadüfte nach Wirkung

Traditionell dienen die Inhaltsstoffe der Saunadüfte dazu, Körper und Geist zu unterstützen und die Effekte der Sauna verstärken. ​​​​​​​

• Saunadüfte zur Belebung und Aktivierung: Alpen-Kräuterdüfte, Zitrusdüfte, Bergamotte, Lemongras, Sanddorn, Wacholder, Eukalyptus, Latschenkiefer
• ​​​​​​​Saunadüfte zur Entspannung: Lavendel, Minze, Melisse, Weihrauch, Orange, holzige Noten wie Sandelholz und Zeder
• Saunadüfte bei Erkältung: ​​​​​​​Eukalyptus, Minze, Lindenblüte, Rosmarin, Thymian

​​​​​​​Unser Tipp: Bei einer angehenden Erkältung kann die Sauna helfen, das Immunsystem zu aktivieren und die Durchblutung der Schleimhäute in Hals, Nase und Rachen zu steigern. Das kann den Ausbruch des Infekts, ähnlich wie eine Schwitzkur, verhindern. Wenn Du Dich bereits richtig krank fühlst, Fieber hast oder unter starkem Husten leidest, lasse die Sauna ausfallen, bis die Beschwerden abgeklungen sind.

Hochwertige Saunadüfte erkennen

​​​​​​​Saunadüfte werden in unterschiedlichen Qualitäten angeboten. ​​​​​​​Einen guten Duft für Deinen Saunaaufguss erkennst Du an folgenden Merkmalen:

• Alle Inhaltsstoffe sind nach der Menge absteigend aufgeführt.​​​​​​​
• Es handelt sich um naturreine Duftstoffe.
• ​​​​​​​Als Alkohol ist nur ​​​​​​​Dipropylenglykol, Ethanol, Isopropanol oder Propylenglykol enthalten.
• ​​​​​​​Die Saunadüfte ​​​​​​​sind für eine Verwendung über 105^{​​​​​​​ o}C zugelassen.
• Es sind keine Emulgatoren enthalten, diese sind nur für Produkte erlaubt, die in der kühleren Bio-Sauna über Dampfschalen verbreitet werden.​​​​​​​
• ​​​​​​​Es ist eine Dosierungsempfehlung auf der Packung angegeben.
• Die Packung enthält einen Hinweis auf die Brennbarkeit des Inhalts.

​​​​​​​Saunadüfte kaufen​​​​​​​

In unserem Onlineshop findest Du Saunadüfte im Set in beliebten Duftrichtungen. Für Einsteiger, zum Austesten neuer Düfte und als Geschenk bieten wir zudem Saunadüfte als Probierset an. Übrigens kannst Du bei uns auch Deine Traumsauna entdecken, um den Aufguss im perfekten Rahmen zu genießen.